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1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受
如今白领们压力大已经不是什么稀奇的事情,但是如果这些压力不及时缓解的话,就会造成一些心理疾病,那么压力大怎么办呢?白领们工作压力大如何缓解呢?压力大吃什么好呢?今天我们就来和小编一起了解一下吃什么缓解
现在竞争压力大,各行业的白领工作压力很大,经常会出现很多的心理问题,这些压力的堆积最后是伤害我们的身体健康的,那么该如何缓解白领的工作压力呢,在这样一个忙绿的环境中该如何减轻压力呢?下面小编就和大家一
现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达,总是停不下来:超时工作,睡眠不足,三餐无时,压力巨大,没有休闲。。可是一旦休息,又会觉得太闲了,没事做,于是就给自己制造事情来做,这就是近年来职场中
英国早期的一项调查发现,英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨。其实中国也是如此,许多人对电脑莫名其妙地大动肝火,破口大骂,甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上,造成紧张的氛围,究
心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现
女性的位置在现代社会上越来越高,但同时也带来“永不休止”的心理压力。据了解,将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大,会让人养成一些不良习惯。但同
深夜下班,继续打游戏、上网、看书,就是不愿意去睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床;走到小区门口,突然怀疑家里门窗没锁好、煤气电源没关闭,于是忍不住回去反复检查;过分依赖手机、电脑等通讯工具;看到别人写的文
对于下午能不能高效率地工作,午休很重要。可是,一个上午的紧张工作,以及众多工作的积压,肯定压得人喘不过起来,以致午休不能好好地休息。那么,该如何排解压力,好好午休呢?夏天到了,忙碌的上班族依然忙碌,
职场就如同一个战场,除了是能力之战之外,还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大,心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病,除了靠食疗,还有什么办法呢?病症一:
超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后,除了阅读、倾
电视剧《蜗居》热播的时刻反响极其强烈,剧情与当前都市人群面临的最大困惑——房子、工作的物质压力产生共鸣。房价飙升,房奴与日俱增。他们终日辛劳,为的是在都市中能够有自己小小的&l
都市白领,面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境,同时还要面对来自上司的压力,来自公司同事和部属的挑战,来自公司经营策略的变化……这群人所面对生存的压力与岌岌可
如果如果真的走不下去要离婚了。不凡先行试下“试离婚”,也许两个人会重新认识下自己。试离婚就是双方在已经准备要离婚前提下,在生活上先“离”一段时间,两人
我知道了老婆要离婚的原因,因为这个阿澜。我是个输得起的人,输给阿澜,只能说我的手段不够高明,原来老婆爱的是那些不切实际的夸赞,而不是我用血汗换来的稳定生活和家里不断增加的存款。口述: 小马 39岁
在现实夫妻生活中,表面上一段感情和和谐谐,没有任何的“破绽”,可仔细“推敲”就会觉得爱情有“问题”。夫妻经常不重视生活细节,常
追求罗曼蒂克的爱情生活,对婚姻生活有过高要求,期望新婚的甜蜜与和谐永远保持下去,爱情多姿多彩,热情必须持久不衰。这种不现实的期望,一旦在现实生活中得不到实现,双方便会发生摩擦冲突,引发严重的婚姻问题。
告诉自己:明天的太阳依然还会照常升起。除非是两个人的感情走到了尽头,否则,无论是从逻辑上还是情感上来说,谁都会珍惜感情而不愿意选择离婚,也就是说,选择离婚实属无奈,既然是对婚姻是否存续的重新选择,就
夫妻生活到一起,有几个阶段。有感情脆弱的阶段,在这样的阶段,最容易因很小的事而认为感情破裂,而走出婚姻的围城,又会因为一时的冲动付出不该付出的代价。我通过对身边的婚姻的研究,总结了这个婚姻破裂的七个特
我跟我老婆结婚有8年了,有个3岁的儿子,我们其他都挺好的,我吃喝嫖赌都不沾,收入也还可以,老婆在事业单位上班,别人都觉得我们幸福,但是就是那方面不和谐,我老婆需求比较旺,我比较少,我们为此经常吵架,我
短缺原理请大家比较两种广告语:“戒烟可以让你多活5年”,“吸烟将折寿5年”,哪种会更有效?似乎后者给我们的冲击力更强。而我们在生活中常常会看到类似的
离婚的弊端:1、如果有孩子的话,子女受害最深,孩子是夫妻离婚的牺牲品。2、双方父母及其所在的家庭会因为子女的离婚受到严重干扰,特别是老人,传统观念比较严重,听说子女离婚,会产生无尽的忧虑和牵挂,生
余下之年为自己活讲述人:李宗琼54岁退休工人在过去的30年中,我一直在为家庭活,为孩子活,现在孩子大学毕业了,我不用再考虑离婚会影响他的生活,婚姻,对于我来说,已经没有太多的留念,余下之年,我想为
情感解答实例网友:老师,您好!我现在生活困惑,我们夫妻俩是经人介绍的,感情比较浅,后来就觉得对方能付出就结婚了,谁知生了孩子对方好像就有了支点一样变了一个人,都无所谓,可能之前跟我相处比较压抑吧。生
离婚对大多数人来说是一件伤心的事,但是对于小部分的人来说却是一种解脱。离婚不单单意味着创伤、不快乐和一段时间的调整,离婚也可以意味着新的生活的开始。一、什么是造成离婚的因素?影响离婚的因素主要分为
1 提醒孩子你们永远爱他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息,真诚并简洁地说出这个消息,跳过那些不好的细节,可以对孩子这样说:“爸爸妈妈很难一起相处,所以我们认为最好不要生活在一
听从父母型心理不成熟,当婚姻生活出现任何波动时,首先向自己的父母寻求支援和指示,却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。浪漫型对婚姻充满幻想,认为婚后的生活要永远像恋爱时那样
网友微信留言我感觉我的婚姻出现问题了,想咨询下帮忙分析下,谢谢!我跟我老公结婚差不多5年,我们相差7岁,有一个女儿3岁多了,我们的夫妻生活很不协调。这个问题很困扰我,我去年年底,实在忍无可忍,飚
“限房令”达州万源一女子因怀疑丈夫有外遇,限制正常夫妻“房事”次数,实行每月3次。除此之外,还经常就让娘家亲戚帮忙“收拾”丈夫
警惕女性性生活红灯1 抽筋。好多女性在性生活过程中,突然感到臀部及大腿后侧抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,不仅腰弯不得,脚也移动不了半步,仿佛被绳子绑住一般,非常痛苦。这主要是由于性生活过程中臀部肌肉抽
为何年轻夫妻离婚率这么高 盘点夫妻情感不和的原因80后作为现在结婚的主流人物,不仅结婚率高,连离婚率也高。很多年轻的小夫妻在恋爱的时候你侬我侬,可是结婚后一起生活不懂得包容和忍让,常常因为一些很小的
现在生活中各种各样的诱惑及灯红酒绿无不在刺激着人们,婚外情导致离婚的情况很多很多。先说出轨的这一方,当初处处拿这个外遇对象和自个儿的老婆(老公)比,越比越觉得外遇可爱老婆(老公)可憎,其实,哪有什么
俗话说,舌头和牙齿还有打架的时候,更何况是两个陌生的人在一起相处。这个世界上,绝对没有不吵架的夫妻。虽然小吵怡情,但总是吵架,多少都会对夫妻之间的感情造成影响。为此,我们在夫妻之间相处时,一定要注意5
并不是所有的婚姻都是牢不可破的,热恋的高温降下来之后,面对现实生活,再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾,处理不好,就会导致感情破裂,最终劳燕纷飞。从心理学角度看,感情破裂要经过纠纷、戒备、裂痕、
据报道,美国爱荷华州立大学自1990年初期,对2700多对年龄超过50岁的结婚夫妻进行追踪调查,每两年调查他们的健康及各种生活状况,将男性与女性身患癌症、心脏病、中风及肺病等4种疾病做比较,调查时间近
有网友提问:我们是1999年结婚的,婚后一直没有办理结婚证,现因对方经常事实家庭暴力,长期处在恐惧中,是在没办法继续生活,想离婚。婚后我们有一个女儿,共同买了一套房屋办理房产证时,是他一个人的,但是
夫妻一辈子有说不完的酸甜苦辣,那些最后走到婚姻崩溃边缘的夫妻们也不是一天两天造成的,在婚姻中发生了许多量变的事情最后导致质变。那么有哪些事情会导致夫妻情感破裂呢,下面我们一起来看一下。1、出轨夫妻