>
俗话说得好:“民以食为天,食以安为先。”拥有一个健康良好的饮食习惯对人体的益处不言而喻,很多朋友只知道要吃得好却不知道更要吃得合理。而仅仅做到合理的搭配还不够,因为饮食上的健康
近年来我们生活条件大大改善,人们不再追求于物质生活而是往更高层次追求,他们想要活的更长一些。科学研究显示,现代人有技术让你长寿但不能奢望长生不死而是希望你能活的更加健康。今天小编就带你了解一下11个方
近年来,随着人们生活水平的提高,人们对于养生也是越来越重视,那么我们有什么好的方法进行养生呢?接下来小编就给大家介绍养生6字诀,如果你能领悟的话,那么你就离长寿不远了。长寿的方法“顺&
天气寒冷,冬季养生也被提上日程,每天根据时间点的不同,采取不一样的养生保健的方法,就可以帮助你延年长寿,一起来看看如何长寿!早搓手 养护呼吸系统早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天
想活得更久?却不知道从何做起?!其实长寿并不难,只要注重好生活中的几个小细节,活到百岁超简单!延年益寿九个小细节世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于
目录:第一章:养生之道 按时做7件延年益寿第二章:女性养生“黄金”时间表第三章:健康常识 卫生间里的“健康时间表”每个人在生活中都应该养成一些良
目录:第一章:延年益寿 10个神奇的“3分钟”养生法第二章:七种省钱又健康的生活方式第三章:9大养生陷阱导致亚健康生活处处能养生,只要把细节做好何必费尽心力去找所谓的&
处在e时代的人们,由于常坐电脑前,运动缺乏,加上坐姿不良等,容易造成脊椎、腰椎甚至全身酸痛。中医解释为“筋缩”现象。小编推荐给你四种简易拉筋法,每天几分钟,工作生活步伐更轻松。
1 做什么?——散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少
笑声伴随生活,无时无处不能少有,笑在胸腔,肺部扩张,呼吸正常;笑在肚里,产生胃液,帮助消化,增进食欲,促进代谢,笑在全身,兴奋整体,睡眠香甜,精神振奋,心胸开颜,工作起劲。1、笑是一门学问。常笑、
日常生活中,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……小动作
我们常常都听到有些人能活到100多岁,除了是个人保持健康外,一些外在因素,例如现在社会的医疗质素改善,气候环境等等各种因素而促使人的寿命延长。那么我们要如何养生才能令自己更健康?世界卫生组织规定,个
人的肺平均有两个足球大“呼吸是人类最重要的生命活动之一。”专家说,呼吸既包括肺部换气,又包括气体在血液中的运输和交换。“人们通常所理解的呼吸,多指呼吸运动,也就是
爱是人类社会中最重要的行为之一,而爱情是人生中最美妙的情感。从开始两人的相遇,到最后的终成眷属,实属不易。然而现实中婚后的日子却又让多少悔过当初…有婚姻专家对上百对离异夫妻进行了调查研
这个社会上,有大把大把“圣斗士”,他们很渴望得到爱情,只是由于某种原因迟迟未走进婚姻的殿堂。一旦他们结婚了,那离婚率是很低的。身边的一个大龄女青年下月终于要嫁人了,这绝对是个
为什么这80后一代的离婚率会这么高?这不是一个简单的群体,他们都在社会中作为一个中坚力量存在,如果不找出原因就会破坏社会的和谐发展。导致80后离婚的现象众说纷纭,总结一下,有五点说的比较多:一、缺
对彼此的忠诚才是最关键的,这样一来家庭就变得和睦。我们应该警惕“红灯区”。夫妻之间恩爱才能制造幸福,有的夫妻吵吵闹闹关系也正常,但如果夫妻之间相互踩到对方的底线,则会像踩到猫
婚姻对于女人们来说是很重要的,但是经营的好坏也是需要能力的。那些觉得自己性格不太好的或者还没有意识到个人性格会给你的婚姻带来危机问题的女性朋友们,好好看看下面这4种不好的性格你是否具备?听从父母型
离婚后要更加善于倾诉离过婚的女人总是轻易否定自己身上的价值,其实是她们自己不愿意正视现实而已。现在的社会给了离婚女人更多的支持和理解,所以女人不要总是羞于说出自己离婚的事实。如果离婚女人不能和亲人坦
全国民政部门公布的离婚相关数据,引起社会各方热议。社会学家、婚恋专家等纷纷从不同的角度来解读这些数字。一线城市离婚率、离婚登记者的代际特征、离婚主因……对于该类离婚数据的
没想到,妻子却提出了生第二胎的要求。她说离婚后她不想再结婚了,她想再要一个孩子 ,最好是个儿子。这样,将来有两个孩子陪着她,就不会孤单。倾诉:烟花易冷“你说,人真的有来生吗?&rdqu
十个月前,在他包里找发票竟意外发现一封信和一女的离婚证。原来早在八年前,他就背叛家庭。我压制愤怒,强迫自己冷静,想该怎样向他挑明这事。倾诉:我和前夫经人介绍相识,他大我一岁,经过三年恋爱结婚,儿子
他在父母离婚后染上毒瘾家住重庆渝中区的男子柳小松(化名)曾有一个完整的家庭,父母都是国企职工。在父母的严格要求下,他的成绩一直保持全班前3名。高二那年,父母突然告诉他要离婚,他苦苦劝说仍无法挽回。法
按说,结婚是为了离的,要不结它做什?但好端端的一桩婚姻,由美满幸福渐渐变味变馊,遍体鳞伤后再分道扬镳,无论怎么看,都不是什么好事。1 恋爱两年再结婚研究人员称,如果一对恋人在恋爱时间大约在两年零4
老公就因为这个要和我离婚。他说他坚持了十年终于败下阵来。我坚持了四年一直没有同意离婚。中间有时想离了算了,就是不忍心因为我心里还有他,想过下去!还有我不想伤害孩子,想给孩子一个完整的家。网友倾诉:
事后,孙强几次登门道歉,还找介绍人从中说和,表示自己当时喝醉,根本不记得说过什么话;但是不管怎样,胡燕就是不同意跟他回去。夫妻、情人恩爱千万可别叫错名,日前,江苏发生一起新郎在洞房花烛夜叫错名字,导
直到婚后第六年,有一天,他带着那女同事一起上门跟我闹离婚,我当时所有的信念顿时坍塌,连死的心都有了!网友求助:我38岁,老公43岁,有一个14岁的女儿。我性格活泼外向,老公人品还好,性格很内向,怯
结婚是收获,离婚是损失。正因离婚代价太高,不少网友如此总结两者关联。网络“离婚计算器”因离婚人数增多,最近网上出现的“离婚计算器”颇受关注。记者注意
他家外有家,她忍无可忍,最终选择了离婚。可是,离了婚,他仍然要控制她,粗暴地干涉她再婚。我走到哪他就追到哪我要讲的是我和第二个老公召星(化名)之间的事。和第一个老公之间,没什么故事,我怀孕7个月
她和他很相爱,可是新婚之夜,他发现自己因为生理缺陷,不能让她成为“女人”,尽管他们花了几个月时间求医问药,但他的病情依然没有好转。于是,他“施计”让她离
15年的婚姻,纵然全是负面的阴影,但至少,它让你习惯了、适应了。而习惯,是最可怕的幸福杀手。很多时候,我们并不是输在错误的选择,我们只是输在了不敢去改变。网友来信我是40岁的女人,有稳定的工作和收
人都说找个老婆回家洗衣做饭,我怎么就找了一个不会做饭的老婆呢?这么多年来我都成了“家庭煮夫”,不但是要煮,还要买,全是我的事,家里的一切事物老婆大人从不插手,她只管看电视、上网
现在离婚虽说很简单,可是,总得面对亲人朋友的询问吧,问起离婚的原因,我又该怎么回答呢?比如老公实施家庭暴力,比如老公出轨,比如双方性格不和诸如此类,可这一切都不是。其实,我现在倒真愿意如此,不然,非要
讲述人:果子我不漂亮,不聪明,家境也很普通。从小到大,我听到的最多的赞扬就是:善良。的确,我是个善良的女人。看书看电视总会掉眼泪,遇到乞丐一定会施舍,同学同事有什么困难,也做不到袖手旁观,哪怕会牺
大男小女 奉子成婚我已在书房枯坐3个小时,烟也抽了整整一盒,那股愤怒仍不安地上下窜走。刚才,如果不是强压情绪,也许真要对雪萌动起拳头,这不是第一次,也必定不是最后一次。小时候,我曾多次目睹父亲对母亲
“和自己的爱人分手后感觉很寂寞”或是“感觉被人生抛弃了”以及,“离婚对于自己来说太不理智了”。离婚后心生悔意的人们往往会想到这些
俗话说“男怕入错行、女怕嫁错郎”,作为女性,婚嫁相当于第二次投胎,选择什么样的家庭出身,这个已经是天注定,无法改变,但嫁给什么样的人,这个可由自己选择。有人偏向有情郎、有人偏向