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很多女人一到冬季就脸色惨白,面无血色。大家都知道是气血不足的症状,都在想方设法的补气补血,可是气血不足的症状有不同,冬季补血我们应该对症下药。今天小编就为你介绍冬季如何补血补气。补血吃什么好冬季补
冬季天寒,女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状,说明冬季低温使你出现了气虚血虚症状,导致血液运行不畅、肾气不足。这个时候你的身体急需补气血,应该多吃一些补血补气
天然的就是最好的,当你被各种价值不菲的洗护产品弄得眼花缭乱时,不妨考虑“返璞归真”,从身边的各种绿色食材下手,除了将它们吃下肚子,还能借助它们,用最原始天然的方式来呵护自己的秀
本周已经进入了小满节气,这是夏季六个节气中的第二个,此时的气候已经有些燥热了。根据中医“天人相应”的理论,这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力,以备即将到来的暑热天气对人体的损