是属于风寒感冒，多由于着凉引起的，如果有咳嗽病程会长点，不用太着急了，按时吃药。
意见建议：建议多喝水，注意休息，不要吃辛辣食物，不要吸烟，易清淡饮食。可以口服复方氨酚烷胺胶囊，复方甘草片，阿莫西林胶囊，一般按时吃药症状会逐渐缓解的。
出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，咳嗽，有痰考虑是由于上呼吸道感染及支气管炎导致主要是由于病原体感染导致，如果流清鼻涕考虑是由于风寒感冒导致
意见建议：您可以口服感冒清热颗粒或者复方氨酚烷胺片，复方甘草口服液，阿奇霉素治疗缓解症状，平时注意保暖，避免着凉，多饮水
(一).风寒咳嗽
咳嗽症状
咳嗽频繁，以干咳为主;或有少量清稀白色痰液，咽喉痒，咳嗽时声音很重，鼻塞流鼻涕，怕冷，无汗;或有发热，头痛等;舌色淡红，舌苔薄白。
适宜食疗
百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。
姜杏汤：杏仁10克(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)，甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。
饮食上要忌食生冷瓜果，及肥甘滋腻之品。
不宜食用的有：柿子、百合、薄荷、香蕉、李子、乌梅、石榴、花红、橘子、梨子、蚌肉、螃蟹、蛤蚧。此外还忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生荸荠、薄荷、银花、菊花等，也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等。
看了上述对于鼻塞流鼻涕咳嗽有痰怎么办的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于治疗鼻塞流鼻涕咳嗽有痰的办法有很多，我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，并根据其选择适合自己的方法去进行改善和治疗。好好照顾自己的身体。